Менструальные боли облегчит витамин D3 » Эксперт женского здоровья
Главная Неврология Венерология Гастроэнтерология Кардиология Стоматология Бесплодие Психология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МУЖЧИНЫ ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ Медицинские статьи НАШИ ДЕТИ Новости

Менструальные боли облегчит витамин D3

12.09.14 | Категория: ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ » Гинекология

Менструальные боли облегчит витамин D3

Ежемесячной проблемой многих женщин по гинекологии являются болезненные менструации. Как показало исследование итальянских ученых, прием витамина D3 в больших дозах способен облегчить болезненное состояние и заметно ослабить менструальные спазмы.

Что показали проведенные исследования?

В эксперименте, проведенном итальянскими учеными, приняло участие сорок пациенток с альгоменореей. Всех участниц эксперимента разделили на две группы, в одной из которых пациентки получили однократно300000 МЕ витамина D3 (холекальциферола), а во второй плацебо.

Причем в обеих группах и препарат и плацебо был дан за 5 дней до начала менструации. Спустя два месяца с начала наблюдений выяснилось, что у женщин, принимавших плацебо оценка боли при менструации осталась без изменений, а у женщин, принявших витамин D3 – снизилась на 41% .

Кроме того, 40% участниц из группы, где принимали плацебо сообщили, что были вынуждены принимать болеутоляющие препараты хотя бы один раз в процессе менструации. В противоположность им – пациентки из группы, получившие витамин D3, отметили, что у них абсолютно отпала необходимость в приеме обезболивающих средств.

Из – за чего возникают боли при менструации?

Доказано, что тазовые боли при менструации возникают под влиянием гормоноподобных веществ – простагландинов, которые и вызывают расслабление и сокращение мышц и сосудов. Витамин D3блокирует синтез простагландинов, как предполагают итальянские исследователи и, тем самым, облегчает боль. Общеизвестно, что витамин D3, кроме того, оказывает противовоспалительное действие.

Однако, несмотря на полученные положительные результаты эксперимента, медики считают пока преждевременным рекомендовать женщинам, страдающим альгоменореей, широкое применение витамина D3 из за очень высокой дозы препарата.

Средняя рекомендуемая доза витамина D3 – 600 МЕ, а используемая в эксперименте доза (300000МЕ) во много раз ее превышает. Выяснить возможные побочные эффекты этой дозировки и предстоит в дальнейшем исследователям.

(голосов:0)
Похожие статьи:
vitamin-K-mini

Витамин К получил свой буквенный индекс за свои свойства – витамин коагуляции (в переводе с немецкого языка Koagulationsvitamin). Этот витамин играет одну из важнейших ролей в регулировочном процессе коагуляции, то есть в сворачиваемости крови. Витамин К относят к группе витаминов, которые растворяются в жирах. Витамин К не устойчив в щелочных растворах и под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Витамин К имеет две формы природного происхождения, это К1 и К2, и несколько синтезированных форм. Витамин К1 содержится в продуктах растительного происхождения, а витамин К2 производят полезные бактерии, которые обитают в кишечнике человека.

Польза витамина К

Витамины группы К принимают участие во многих жизненно важных процессах:

  • свертывание крови (витамин участвует в производстве специальных белков, которые необходимы для свертываемости крови-протромбина); Витамин К, значение для здоровья человека
  • укрепление костной системы (ускоряет отложение кальция в кости обеспечивает его взаимодействие с витамином D);
  • построение тканей легкого и сердца;
  • обеспечивает клетки энергией;
  • выводит токсические вещества;
  • регулирует содержание сахара в крови;
  • служит профилактическим средством воспаления, связанного с возрастным старением организма (при достаточном количестве в организме увеличивает продолжительность жизни).
Недостаток витамина К 

Симптомами недостатка витамина являются:

  • кровоподтеки;
  • длительные кровотечения, даже при малейших повреждениях;
  • кровоточивость десен;
  • болезненные и длительные менструации;
  • анемия;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение пищеварительных процессов.
Суточная потребность витамина К

Суточная доза витамина составляет около 100 мкг, в зависимости от возраста и массы человека.

Переизбыток

Витамин К, источники и взаимодействие с другими веществамиВитамин К не оказывает токсического действия, но большие дозы могут привести к нежелательной повышенной свертываемости крови, что в свою очередь приводит к образованию в сосудах тромбов (развитию инфаркта и инсульта).

Источники витамина К

Данный витамин присутствует: во всех зеленых листовых растениях (шпинат, все виды капусты и салатов), авокадо, виноград, киви, соевом и оливковом масле, молоке, грецких орехах, рыбьем жире, яйцах.

Как взаимодействует с другими веществами

Витамин К хорошо усваивается с жиросодержащими продуктами (йогурт, кефир и другие) и не препятствует всасыванию других веществ. Снижению всасывания витамина К способствуют:

  • большие дозы витамина Е;
  • антибиотики;
  • снотворные (барбитураты);
  • алкоголь, ароматизаторы, консерванты, красители;
  • заболевания печени;
  • слабительные средства.

Посмотрите видео, в котором рассказывают про значение витамина К:


Лучшая профилактика подагры – витамин С

Канадские исследователи в области ревматологии из Университета Британской Колумбии проведя анализ данных двадцатилетних наблюдений за 47 000 мужчин пришли к выводу, что употребление витамина С в пищу препятствует развитию подагры и нарушению пуринового обмена в организме.

Исследование профилактики подагры

В исследовании, продолжавшемся последние двадцать лет, у 1300 пациентов была диагностирована подагра. Исследователями было установлено, что недостаточное употребление витамина С – менее 0,25 грамм в сутки, на 17 процентов повышало риск развития подагры, по сравнению с мужчинами, чья суточная доза витамина составляла от 0,5 до 1грамма.

Кроме того, ученые установили – прием суточной дозы витамина С от 1 до 1,5 грамм понижает риск развития подагры уже на 34 процента, а более 1,5 грамм в сутки – на 45%.

Исследователи пояснили, что витамин С способствует высокой скорости выведения мочевой кислоты почками, тем самым понижая ее концентрацию в крови. А именно отложение микрокристаллов мочевой кислоты при ее переизбытке в организме, вызывают воспаление, припухлость и боль при подагре.

Поэтому стоит взять на особую заметку выявленную закономерность – с каждым увеличением на 0,5 грамма суточной дозы витамина С, риск развития подагры уменьшается на 17 процентов.

Профилактика подагры

Ежедневное употребление в безопасной для организма дозировке – до 2-х грамм в сутки, витамина С обеспечит надежную и эффективную профилактику подагры – заключил Х.К. Чой, доктор медицины из Канадского Университета Британской Колумбии.


Опасность избытка витамина D

Американские исследователи в сфере кардиологии медицинского центра Intermountain Medical в штате Юта, озвучили следующие выводы своих исследований: избыток витамина D может вызвать мерцательную аритмию или фибрилляцию предсердий – опасное нарушение ритма сердца.

Жизненно важный витамин D

Этот витамин жизненно необходим нашему организму: только при его непосредственном участии происходят регуляция функций:

  • надпочечников,
  • гипофиза,
  • щитовидной и паращитовидной желез,
  • регуляция минерального обмена.

И наоборот - дефицит витамина D приводит к:

  • разрушению зубов,
  • старческому остеопорозу,
  • развитию рахита и остеомаляции (размягчение костной ткани при нарушении минерализации организма).

Источниками поступления витамина D в наш организм являются следующие пищевые продукты:

  • сыр,
  • творог,
  • рыба (лосось, тунец, скумбрия),
  • икра и яичный желток,
  • провитамины, образующиеся в коже под воздействием солнечного облучения.

Переизбыток витамина D

Однако, опасен не только дефицит этого витамина, как выяснили американские исследователи, но и его переизбыток. Значительно увеличивают вероятность развития фибрилляции предсердий и связанных с этим осложнений повышенные концентрации витамина D, точнее его форм D2 (эргокальциферола) и D3(холекальциферола).

Опасность употребления витамина D

На основе проведенного сравнительного анализа данных 132 000историй болезни, ученые отметили, что у пациентов с повышенным уровнем витамина D от 100нг/100 мл в крови в 2,5 раза чаще возникала мерцательная аритмия, чем у пациентов с показателями в пределах нормы, т.е. от 41 до 80 нг/100 мл крови.

Кроме того, в особую группу риска развития мерцательной аритмии вошли женщины в постменопаузе, которые для профилактики остеопороза принимают витамин D.

Рекомендации экспертов по приему витаминов

В связи с вышеизложенным, эксперты напоминают – витамины это серьезные медикаменты, а отнюдь не безобидные «добавки», и рекомендуют о необходимости их приема в обязательном порядке консультироваться с врачом.


Ученые предлагают лечить средством экстренной контрацепции – миому матки

Бельгийские ученые заявили о возможности создания нового препарата для эффективного лечения миомы матки. Миома матки – доброкачественная опухоль матки, рост которой довольно часто требует радикальной гистерэктомии – удаления матки.

Esmya TM – новые таблетки для лечения миомы матки, содержат в своем составе активное вещество – ацетат улипристала, входящий так же в состав одного из средств экстренной контрацепции.

Что влияет на рост миомы?

Раздел: Гинекология. В настоящее время учеными доказано, что на рост миомы кроме давно известного эстрогена, влияет также и прогестерон. Естественно, ученые стали изучать действие препаратов, которые блокируют действие гестагенов.

Команда ученых из Брюсселя – из Левенского Университетского госпиталя Святого Луки заинтересовалась, в этой связи действием таблеток срочной контрацепции. Именно теми контрацептивными средствами, в состав которых входит селективный модулятор прогестероновых рецепторов – улипристала ацетат.

Проведенные исследования миомы матки

В двух исследованиях по изучению действия Esmya TM на миому матки, приняли участие 550 женщин детородного возраста с диагностированной «миомой» и показаниями к операции гистерэктомии.

В течение трех месяцев при первом исследовании одной группе участниц давались таблетки Esmya TM, а второй – плацебо. При втором исследовании проводился сравнительный анализ данных от инъекций блокаторов гормонов и по результатам от терапии улипристала ацетатом.

Положительный эффект от нового препарата

Ученые, в результате обоих исследований, доказали, что прием Esmya TM уменьшает выраженность клинических проявлений миомы, как и ее размеры. Положительный эффект при лечении новым препаратом был зафиксирован у 90 % пациенток.

Причем, такой высокий процент сопоставим с действием инъекций блокаторов гормонов, но, в отличие от них, исключает развитие побочных реакций и очень неблагоприятных:

  • дегенерация костной ткани,
  • приливы.

Кроме того, по окончании курса инъекций блокаторов прогестерона и приема Esmya TM у половины женщин отпала необходимость в проведении операции.

Однако стоит отметить, что у женщин, получавших инъекционную терапию, миома вновь начала расти буквально через месяц. Пациентки, получавшие Esmya TM, даже через полгода не наблюдали отрицательной динамики.

В Европе уже сегодня обсуждается вопрос о возможной сертификации нового препарата Esmya TM для лечения миомы матки.


Антибиотики при синуситах неэффективны

Американские исследователи в области отоларингологии из Медицинской школы Сент-Луиса доказали, что при синуситах антибактериальная терапия неэффективна. Как показали проведенные исследования – антибиотики не имеют преимуществ перед симптоматической терапией при воспалении придаточных пазух носа.

Различные формы синуситов развиваются обычно как осложнение при инфекциях верхних дыхательных путей, таких например, как ринит. Назначение противомикробных препаратов в стандартном лечении синуситов предусматривается лишь при тяжелом течении заболевания.

На практике же отоларингологи практически во всех случаях терапии синуситов используют антибиотики. Обоснованность такого подхода и решили проверить американские ученые.

Исследование эффективности антибиотиков при синуситах

В число участников эксперимента вошли 166 пациентов с острым воспалением придаточных пазух носа, обратившиеся в различные медицинские учреждения. Половине группы был назначен десятидневный курс амоксициллина. Вторая половина группы по аналогичной схеме получила плацебо. Кроме того, одновременно всем участникам эксперимента была назначена симптоматическая терапия, способствующая снятию жара, облегчению боли, уменьшению заложенности носа и кашля.

На 3, 7 и 10 день от начала лечения производилась оценка состояния здоровья всех пациентов. Пациенты в эти контрольные сроки заполняли специальный опросник, где подробно описывали свое самочувствие, сообщали о рецидивах, если таковые присутствовали, указывали симптомы и количество дней нетрудоспособности.

Результаты эксперимента и рекомендации ученых

Ученые установили, что на 3 и 10 дни проведения терапии различий в самочувствии пациентов обоих групп не наблюдалось. На 7 сутки в той группе пациентов, что принимали антибиотик, было зафиксировано незначительное улучшение в сравнении с группой, принимавших плацебо.

Однако улучшение столь незначительное – всего лишь 0,19 процентов, что не позволяет говорить о клинически значимой разнице. Это небольшое преимущество абсолютно исчезло к десятым суткам эксперимента и практически 80 процентов всех пациентов из обеих групп выздоровели.

Основываясь на этих результатах исследования, американские ученые рекомендуют отказаться от антибиотиков при лечении острых синуситов.


Комментарии к статье Менструальные боли облегчит витамин D3 :


Эксперт женского здоровья - женский журнал онлайн © 2014 Все права защищены.При копировании материалов, активная ссылка на http://expert-women-health.ru/ обязательна Эксперт женского здоровья


  Яндекс.Метрика