Помогут восстановить кишечную микрофлору - 9 унций вина в день » Эксперт женского здоровья
Главная Неврология Венерология Гастроэнтерология Кардиология Стоматология Бесплодие Психология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МУЖЧИНЫ ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ Медицинские статьи НАШИ ДЕТИ Новости

Помогут восстановить кишечную микрофлору - 9 унций вина в день

29.09.14 | Категория: МЕДИЦИНА » Гастроэнтерология

Помогут восстановить кишечную микрофлору -  9 унций вина в день

Испанские ученые в области гастроэнтерологии экспериментально доказали, что на микрофлору желудочно-кишечного тракта оказывает положительное влияние употребление умеренного количества красного вина ежедневно.

Оказывается, можно изменить в лучшую сторону соотношение полезных и вредных бактерий в толстом кишечнике, выпивая всего лишь девять унций красного виноградного вина в день.

Исследования кишечной микрофлоры

Здоровая кишечная микрофлора принимает участие не только в эффективном переваривании пищи, но и в выработке витамина К, который необходим для поддержания свертывающей системы крови.

Кроме того, здоровая кишечная микрофлора участвует в регуляции иммунитета. Полифенольные соединения, присутствующие в вине, не уступают по эффективности пребиотикам, которые необходимы для размножения бифидобактерий и полезных лактобацилл.

В исследовании приняло участие 10 добровольцев. Участникам предлагалось в первые две недели или совсем отказаться от алкоголя или выпивать любые спиртные напитки.

Следующим этапом эксперимента стало тестирование на испытуемых эффект от поэтапного употребления трех унций джина, 9 –ти унций слабоалкогольного вина и 9 –ти унций Мерло (девять унций равны примерно 250 г). У участников эксперимента, одновременно с употреблением спиртных напитков, брались на контроль:

  • показатели крови, мочи и кала,
  • фиксировали вес и давление.

Анализ полученных результатов

Проведя сравнительный анализ полученных данных, ученые выяснили, что при употреблении вина любой крепости происходили положительные изменения в кишечной микрофлоре.

Наряду с этим положительным эффектом в кишечной микрофлоре, у добровольцев было зафиксировано:

  • снижение артериального давления,
  • снижение С-реактивного белка, являющегося маркером воспалительных процессов,
  • снижением холестерина,
  • снижением триглицеридов.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Рискуют заболеть ХОБЛ и астмой любители газировки

Австралийские ученые в области пульмонологии сообщают, что увлечение газированными безалкогольными напитками сопровождается риском развития ХОБЛ – хронической обструктивной болезни легких и бронхиальной астмы.

Проведенные исследования в области заболевания ХОБЛ

Команда австралийских врачей из Университета Аделаиды провела масштабное исследование, в котором приняло участие 17 000 австралийцев в возрастной категории старше шестнадцати лет. У всех респондентов выясняли объем газированных напитков, который они выпивают в течение дня. В этот список входили такие напитки, как лимонад, кола, минеральная вода и др.

Выяснилось, что более 10 процентов респондентов выпивают в сутки свыше 0,5 миллилитров газированных напитков. Кроме того ученых интересовало процентное соотношение пациентов с ХОБЛ и бронхиальной астмой среди участников исследования.

Анализ результатов исследования

Сравнительный анализ полученных данных дал следующие результаты: более 15% пациентов с ХОБЛ и 13 % астматиков употребляли свыше полулитра различных безалкогольных газированных напитков в течение одних суток.

Из чего австралийские ученые сделали выводы, что у любителей газированных напитков риск бронхолегочных заболеваний увеличивается в сравнении с людьми, не употребляющими подобные напитки, соответственно в 1,2 и 1,7 раза, т.е. почти вдвое. Причем, степень риска развития этих бронхолегочных заболеваний возрастает пропорционально количеству употребляемых газированных напитков.

Необходимо отметить, что наиболее часто развитие бронхолегочной патологии наблюдается у курильщиков и, соответственно, в совокупности с пристрастием к газировке, риск развития ХОБЛ и бронхиальной астмы возрастает у курильщиков в 6,6 раз.

Употребление газированных напитков ведет к заболеванию легких

В настоящее время ученые выявили лишь взаимосвязь между хроническими заболеваниями легких и употреблением безалкогольных газированных напитков. Им не удалось, пока, выяснить у этого феномена причинно-следственный механизм, но уже сейчас очевиден тот факт, что увлечение газированными напитками увеличивает риски серьезных поражений дыхательной системы в разы.


Инновация в мужской контрацепции – трансдермальный гель

В андрологии, у мужчин на сегодняшний день есть только два варианта предохранения – вазэктомия и презервативы, тогда как женщины вот уже на протяжении многих десятилетий, имеют доступ к гормональной контрацепции.

Наконец, о завершении клинических испытаний противозачаточного геля для мужчин, заявили американские ученые. Этот гель создан на основе Nestrone – аналогичного препарата для женщин.

Клинические испытания трансдермального геля

В Лос-Анджелесе и Сиэтле были проведены клинические испытания нового геля, в которых приняли участие 99 мужчин – добровольцев.

Одна часть участников испытаний ежедневно в течение 20 недель получала гель, содержащий в своем составе только тестостерон, вторая группа участников, на протяжении того же времени получала комбинированный гель, состоящий из синтетического аналога прогестерона Nestorone и тестостерона. Третья группа добровольцев, контрольная, получала плацебо.

Результаты эксперимента связанные с комбинированным гелем

По истечению срока эксперимента, было зафиксировано, что у 89 % мужчин, пользовавшихся комбинированным гелем, среднее количество сперматозоидов в эякулянте свидетельствовало об инфертильности, т.е. неспособности оставить потомство, и составило менее 1млн./мл.

Кроме того, у абсолютного большинства участников в этой группе, практически отсутствовали жизнеспособные сперматозоиды в семенной жидкости. В группах добровольцев, которые получали плацебо и тестостерон – гель, лишь у 23 % мужчин произошло и было зафиксировано подавление сперматогенеза.

Использование трансдермальных гелей для мужской контрацепции

Инновационный гель, содержащий тестостерон и Nestrone, ежедневно наносится на кожу бедер, живота, плеч или предплечий, в результате чего происходит подавление деятельности гипофиза и гипоталамуса, которые и регулируют производство спермы в яичках.

Стоит, однако, отметить, что данный процесс является обратимым и спустя примерно 12 недель после отмены препарата, по данным исследователей, показатели спермограммы всех без исключения участников эксперимента вернулись к норме.

Ученые подчеркивают, что использование трансдермальных гелей для мужской контрацепции заслуживает дальнейшего изучения, поскольку является значимым шагом. На ежегодном заседании Эндокринологического общества, которое состоялось 25 июня 2012 года в Хьюстоне (США), был представлен доклад о результатах тестирования и эффективности нового контрацептивного геля.


Не совместимы алкоголь и летняя жара

Российские специалисты по гастроэнтерологии предупреждают: не стоит увлекаться как крепким спиртным, так и слабоалкогольными напитками в жаркую погоду.

Кушать в жару, как правило, не хочется, а попытки утолить жажду на голодный желудок бокалом вина, могут привести к сильному опьянению.

Последствия алкогольных «возлияний» в жару

В жаркий летний сезон крепкий алкоголь вызывает резкое и сильное обезвоживание организма и спазм сосудов. Увлечение пивом чревато возникновением острого панкреатита, а от употребления коньяка развивается усиленное потоотделение. А всеми любимое «возлияние» на лоне природы и вовсе может закончиться алкогольным ударом.

Кроме того, при этом в организме скапливаются продукты распада спирта, причем в большом количестве, а это приводит к резким скачкам артериального давления, к аритмии и болям в области печени.

Рекомендации экспертов

Идеальным решением этого «алкогольного вопроса» в жаркое летнее время может стать употребление сухого разбавленного вина. Кроме того, лучше отложить до вечера употребление алкогольных напитков, когда спадет жара, причем желательно исключить сладкий и крепкий алкоголь и, разумеется, не пить на голодный желудок.

Известно, например, что в полости рта всасывается около 5 % спиртного, в желудке – 25 процентов, и 70 процентов, т. е. основная часть – в кишечнике. Именно поэтому медики рекомендуют перед приемом алкоголя плотно покушать.

Уменьшить всасывание алкоголя можно, выпив большое количество воды, но только без газа, поскольку газированные напитки наоборот ускоряют всасывание спиртного.

В случае, если все же не удалось избежать похмельного синдрома, следует спасаться бульонами, соками, а лучше всего чаем с лимоном и медом. Вернуть бодрость поможет так же и контрастный душ.


Риск развития рака кишечника уменьшает снижение холестерина

Британские ученые в области гастроэнтерологии провели исследование, которое доказало – препараты, снижающие уровень холестерина в крови, способствуют уменьшению риска развития рака кишечника. Так на 82 % сокращает вероятность развития рака толстой кишки прием статинов в течение пяти лет.

Открыты новые свойства статинов

Группе ученых Великобритании из Университетского госпиталя Норвича и Норфолка принадлежит открытие новых свойств статинов. К статинам относятся препараты для снижения уровня липопротеинов низкой плотности, так называемого «плохого холестерина», которые широко используются в кардиологии для пропрофилактики инсульта и инфаркта.

Кроме того, само повышение холестерина вследствие недостаточной физической активности и неправильного питания, как выяснили ученые, является ключевым фактором развития рака кишечника.

Клинические исследования развития рака

В клиническом исследовании приняли участие 132 практически здоровых добровольца и 101 пациент с диагностированным кролоректальным раком.

Проведя сравнительный анализ лабораторных данных, ученые пришли к выводу – статины являются эффективной профилактической мерой, поскольку сокращают частоту образования полипов кишечника. Кроме того, было зафиксировано, что у людей, ранее принимавших курсами статины, кролоректальный рак определяется реже в два раза.

Прием статинов для профилактики рака кишечника

В профилактике рака кишечника эффективность статинов прямо пропорциональна длине времени приема препарата и его дозировке. Так например прием статинов в течении двух лет на одну треть сокращал развитие кролоректального рака, а уже курс приема статинов в течение пяти лет, обеспечивал на 82% снижение заболеваемости рака кишечника.


Риск развития старческого слабоумия снизит 1 бокал вина в день

Немецкие специалисты по неврологии установили, что у пожилых людей, употребляющих ежедневно пинту пива или бокал вина, гораздо реже возникает старческое слабоумие.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие более 3000 немцев в возрасте от 75 лет и не страдающих слабоумием. А через 3 года этот эксперимент повторили.

Результаты проведенного эксперимента

Сравнительный анализ полученных данных показал: пожилые люди, употребляющие алкоголь, на 30 процентов реже страдали слабоумием и имели на 40 процентов меньший риск развития болезни Альцгеймера, чем их соотечественники трезвенники.

Рекомендации специалистов

Учитывая результаты данного эксперимента, ученые рекомендуют пожилым людям регулярно употреблять алкоголь, но разумеется, в умеренных дозах. Причем вид напитка не столь важен.

Стоит учитывать, однако, что злоупотребление алкоголем, соответственно, плохо влияет на функции памяти, а так же может спровоцировать развитие таких нейродегенеративных заболеваний, как болезнь Альцгеймера и слабоумие. Именно об этом предупреждает профессор Центрального института психического здоровья Зигфрид Вейерер.

Кстати, в последние годы было проведено много исследований на тему влияния алкоголя на когнитивные функции организма, такие, как:

  • память,
  • психомоторную координацию,
  • внимание,
  • речь,
  • сообразительность и др.

Большинство из исследований свидетельствуют о том, что употребление умеренных доз алкоголя довольно позитивно влияет на указанные функции человека.


Комментарии к статье Помогут восстановить кишечную микрофлору - 9 унций вина в день :


Эксперт женского здоровья - женский журнал онлайн © 2014 Все права защищены.При копировании материалов, активная ссылка на http://expert-women-health.ru/ обязательна Эксперт женского здоровья


  Яндекс.Метрика