Главная Неврология Венерология Гастроэнтерология Кардиология Стоматология Бесплодие Психология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МУЖЧИНЫ ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ Медицинские статьи НАШИ ДЕТИ Новости

Лекарство от расстройства психики и алкогольной зависимости – рыбий жир

10.09.14 | Категория: МЕДИЦИНА » Неврология

Лекарство от расстройства психики и алкогольной зависимости – рыбий жир

Ученые в области неврологии из Университета Индианы (Америка) выяснили, что Омега-3, жирная кислота содержащаяся в рыбе, способна не только укрепить сердечную мышцу, но так же может быть использована для освобождения от алкогольной зависимости и лечения психических расстройств.

С помощью активных компонентов рыбьего жира, а точнее – жирных кислот DHA, можно добиться нормализации поведения при биполярном расстройстве психики, при депрессии, маниакальном поведении и стрессе.

Исследование рыбьего жира

Ученые, проанализировав работу мозга, обратили внимание на то, что на работу мозга воздействуют вещества, содержащиеся в рыбьем жире, точно также как и большинство психиатрических препаратов.

Кроме того, как показали эксперименты на лабораторных мышах, употребление рыбьего жира, в частности, снижает влечение к спиртным напиткам.

Кислота Омега-3

С помощью добавок жирной кислоты Омега-3 можно лечить психические проблемы и алкоголизм – к такому выводу пришли психиатры. И, кроме того, Омегу-3 можно использовать и для профилактики данных заболеваний.

Жирная кислота полезна не только для мозга, но и в целом для общего здоровья, тем более что она не имеет серьезных побочных эффектов, что выгодно отличает ее от многих медикаментов.

(голосов:2)
Похожие статьи:
omega--3-mini

Процесс обмена жира в организме контролируется с участием нервной системы и гормонами (адреналином, инсулином, гормоном роста, тироксином). Так же влияют внешние и физиологические факторы: возраст, пол, режим дня, питание. Нарушение обмена жиров связано с наследственной природой или приобретением в результате неправильно образа жизни и питания. Ни один природный жир не является полноценным во всех отношениях, оптимальное сочетание достигается при соотношении 20-30% животных и 70-80% растительных жиров. Полиненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме человека и относятся к незаменимым кислотам (арахидоновая, линоленовая, линолевая).

Что такое полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) и их биологическая роль

Полиненасыщенные жирные кислоты семейства Омега-3 являются источником для синтеза в организме эйкозаноидов. Эйкозапентаеновая и декозагексаеновая кислоты способствуют предотвращению образования атеросклеротических бляшек, разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов, нормализуют кровяное давление, подавляют аллергические состояния, повышают иммунный статус, улучшают состояние слизистых, необходимы для развития плода при беременности, регулируют процессы секреции, тормозят воспалительные процессы, энергетическую роль, поддерживают тонус Омега-3, что это и для значение кислоты для организма человекабронхов и кровеносных сосудов.

ПНЖК Омега-3 являются компонентом биологических мембран клеток человека, служащих для передачи сигналов между нервными клетками, состояние сетчатки глаза, сердца и работы мозга.

Снижение концентрации Омега-3

Недостаток Омега-3 способствует развитию хронических воспаления внутренних органов, возникновению атопического дерматита, нарушению всасывания жиров из пищи.

Повышение концентрации Омега-3

Избыточное количество Омега-3 приводит к острому инфаркту Миокарда, стрессу, сахарному диабету, печеночной энцефалопатии, болезни Гирке.

Показания, к проведению анализа

Признаки, указывающие на нехватку Омега-3 в орагнизмеОсновными внешними показателями, которые могут быть проявлением недостатка в организме Омега-3 являются:

  • ожирение;
  • атеросклероз;
  • гипертоническая болезнь;
  • депрессивные состояния;
  • мигрень;
  • ревматоидный артрит;
  • сухость кожи и атопический дерматит;
  • бронхиальная астма;
  • системная красная волчанка;
  • язвенный колит;
  • биполярные расстройства;
  • ангиопатии;
  • ишемическая болезнь сердца, инсульт или инфаркт;
  • ослабленный иммунитет;
  • повышенная умственная нагрузка.
Источники кислоты Омега-3

Омега-3 содержится в жире рыб, льняном и соевом масле, в масле грецкого ореха, куриных яйцах, мясе домашнего скота, зелени (портулак, укроп, кинза), орехах (грецкий, макадамия, миндаль, пекан).

Посмотрите видео, в котором рассказывают полезные свойства Омега-3:


semga-mini

Семга (озерный лосось, атлантический лосось)относится к виду лососевых рыб из рода лососей. Семга распространена в западной части Северного Ледовитого океана и в северной части Ледовитого океана. Нерест семги происходит в реках, поэтому они заходят в реки Мурманского побережья, Балтийского и белого моря. Семга может достигать в длину до 1,5 метров и до 35 килограмм веса. Высокое содержание Омега-3 жирных кислот делает семгу одной из самых полезных рыб.

Состав семги Состав семги и ее полезные свойства

Семга является хорошим источником белка, йода, фосфора, калия, кальция, цинка, магния, натрия, фтора, селена, кислоты Омега-3, никотиновой кислоты и других полезных веществ. В семге содержатся витамины Н, РР, С, D, В, А, что делает эту рыбу еще полезнее.

Полезные свойства семги

Если употреблять семгу регулярно, то она способна повысить иммунитет, восстановить работу нервной системы и желудочно-кишечного тракта, улучшить кровообращение и укрепить стенки сосудов. Так же семга оказывает профилактический эффект в развитии тромбофлебита.

Кислота Омега-3 необходима для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний,  питания головного мозга, снижения уровня холестерина в крови, очищения от тромбов стенок сосудов, поддержания защитного слоя кожи.

Влияние полезных веществ семги на здоровье человекаСелен, содержащийся в семге, представляет собой мощный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы, замедляющий старение и укрепляющий иммунитет.

Фосфор необходим для нормальной работы обменных процессов в организме, формирования костной ткани, поддержания работы нервной системы и сохранения крепкого сна.

Витамин А, находящийся в семге, положительно влияет на состояние ногтей, волос, кожи, слизистых оболочек, а так же способствует улучшению зрения и памяти.

Витамин РР и никотиновая кислота улучшают микроциркуляцию крови в мелких сосудах головного мозга, это улучшает координацию движения и память.

Противопоказания семги

Противопоказанием в употреблении семги является аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость. Необходимо обращать внимание на поставщика рыбы, так как искусственно выращенная семга может содержать в себе вредные для человека вещества, которые рыба получала при выращивании.

Достаточно два-три раза в неделю есть небольшой кусочек семги и вы сможете оградить себя от многих проблем и заболеваний.

Рекомендуем посмотреть видео, в котором рассказывают как правильно выбрать в магазине слабосоленую семгу:


Омега-3 может вызвать рак простаты

В американском журнале эпидемиологии были опубликованы данные исследования, в соответсвии с которым чрезмерное употребление одного из классов полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (ПНЖК) может привести к развитию рака простаты. 

К такому выводу ученые пришли, проведя анализ данных масштабного исследования, которое было посвящено изучению взаимосвязи между диетическими жирами раком и простаты. Руководил этим исследованием доктор Теодор М. Браски, который работает в Центре Исследования рака Ф. Хучинсона (Сиэтл).

Статистика

Ученые, проанализировав проведенные обследования более 3400 мужчин, установили, что у мужчин, уровень Омега-3 которых повышен, вероятность развития злокачественного рака простаты больше в 2,5 раза.

Докозагексаеновая кислота

Отметим, что Омега-3 называют также докозагексаеновой кислотой, и содержится она преимущественно в жирной рыбе – ранее урология не знала такой взаимосвязи. Высокий же уровень в крови трансжирных кислот риск развития рака простаты уменьшал приблизительно в 2 раза, как ни удивительно это может звучать. 

По словам Браски, полностью отказываться от употребления рыбы в пищу все-таки же не нужно, потому что она положительно влияет на сердечнососудистую систему человека, имея профилактическое воздействие для многих серьезных заболеваний.


Линолевая кислота в помощь пациентам с болезнью Крона

Научные сотрудники и гастроэнтерологи Лаборатории диетологической иммунологии и молекулярной медицины штата Вирджиния ( США) выяснили, что конъюгированную линолевую кислоту можно эффективно использовать при лечении болезни Крона. Линолевая кислота является одной из жирных кислот особой формы, которая присутствует в мясе и молочных продуктах.

Характеристика болезни Крона

Раздел: Ганстроэнтерология.

Гранулематозный энтерит или болезнь Крона характеризуется неспецифическим прогрессирующим гранулематозным воспалением желудочно - кишечного тракта (ЖКТ) при котором происходит образование рубцов и язв в стенках кишечника. Течение гранулематозного энтерита тяжелое и проявляется высокой температурой, абдоминальными болями, запорами или наоборот диареей.

Лечение заболевания

Специфического лечения этого заболевания на сегодняшний день не разработано. Установлено, что риск развития колоректального рака повышается при наличии у пациента болезни Крона.

В поисках по - настоящему действенного средства лечения гранулематозного энтерита ученые – гастроэнтерологи обратили внимание на свойства линолевой кислоты. Конъюгированная линолевая кислота является антиканцерогенном, стимулятором иммунной системы, антикатаболиком и мощным антиоксидантом.

Клинические исследования ученых

Американскими учеными были проведены клинические исследования пациентов с болезнью Крона, принимавших линолевую кислоту. Анализ результатов показал – у половины пациентов после приема линолевой кислоты уменьшилась активность энтерита и кроме того значительно улучшилось качество жизни и самочувствие.

А также было установлено, что при приеме конъюгированной линолевой кислоты не наблюдалось тех побочных эффектов, которые обычно сопровождают лечение синтетическими препаратами.

Пробиотические бактерии

Продолжая клинические исследования, ученые выяснили, что пробиотические бактерии обладают способностью локально синтезировать линолевую кислоту подавляя, тем самым, колит. Ученые гастроэнтерологи считают, что при лечении гранулематозного энтерита линолевой кислотой, ее уровень повышается непосредственно в кишечнике при помощи синтезирующих бактерий.


Возможная причина развития анорексии -  аномалия мозга

Новые исследования в области неврологии показали, что нарушения развития головного мозга в раннем детстве, с наложением на этот фон в последующем изменениями психики – обуславливает развитие анорексии.

Признаки анорексии

Анорексия – это тяжелое заболевание, связанное с нарушением пищевого поведения, психическими расстройствами и отказом от пищи. Масса тела при анорексии снижается от 15 до 30 процентов ниже возрастной нормы. Снижение веса приводит к выраженной дистрофии, а в последующем к кахексии.

В результате анорексии смертность достигает 20 % от общего числа заболевших. Виной такого высокого процента смертности служит главным образом - общее истощение организма и суицид, совершенный в состоянии глубокой депрессии.

Что показало новое исследование?

В рамках нового исследования, у подростков с диагностированной анорексией, ученые проводили сканирование головного мозга, в результате которого были обнаружены различные отклонения в тех центрах мозга, что отвечают за тревожность, восприятие собственного тела и за прием пищи.

Кроме того, эти аномалии в мозге сохраняются и после проведенного лечения и полного восстановления массы тела – продемонстрировало данное исследование. Этот факт очень важен, поскольку позволяет предположить, что еще до развития анорексии, подобные изменения в мозговых центрах уже существовали.

Помимо этого, в процессе исследования, ученые выяснили, что, как правило, фоном для развития анорексии являются сложные жизненные ситуации, в которых оказываются подростки в данный момент своей жизни.

В группе риска находятся подростки

Полученные результаты исследования помогут полнее изучить механизм развития анорексии, как надеются специалисты. Уже сейчас установлено – в группе риска, прежде всего, находятся подростки с биполярными расстройствами и депрессией, имеющие к тому же биологический дефект мозга.


Комментарии к статье Лекарство от расстройства психики и алкогольной зависимости – рыбий жир :


Эксперт женского здоровья - женский журнал онлайн © 2014 Все права защищены.При копировании материалов, активная ссылка на http://expert-women-health.ru/ обязательна Эксперт женского здоровья


  Яндекс.Метрика