МЕДИЦИНА » Страница 279
Главная Неврология Венерология Гастроэнтерология Кардиология Стоматология Бесплодие Психология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МУЖЧИНЫ ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ Медицинские статьи НАШИ ДЕТИ Новости
Популярное на сайте
Медицинские статьи
Недостаток сна у ребенка приводит к полноте

Ученые в области эндокринологии выяснили, что маленькие дети, постоянно недосыпающие, в сравнении со сверстниками, что получают необходимую норму сна, имеют больший риск стать полными. Даже при условии учета всех остальных факторов образа жизни ребенка, это утверждение остается верным.

Проведенное исследование врачами-педиатрами

В исследовании, проведенном врачами-педиатрами, приняли участие 244 ребенка в возрастной группе от 3-х до 7 лет. Всем участникам эксперимента были надеты специальные пояса, внутри которых находилось устройство, контролирующее движение ребенка.

Дети носили пояса постоянно, и это позволяло врачам в полной мере оценивать уровень их физической подвижности. Со своей стороны диетологи и терапевты полностью контролировали рацион детского питания. Каждые полгода детям измеряли:

  • пропорции тела - вес и рост,
  • высчитывали индекс массы тела.

Результаты исследования сна у детей

Проведя сравнительный анализ данных, исследователи пришли к выводу, что дети в возрастной категории от 3-х до 7 лет, проводящие во сне меньше времени, чем их сверстники, гораздо чаще страдают излишней полнотой.

К примеру: при увеличении сна всего на 1 час, снижается индекс массы тела у ребенка 3 – 5 лет почти наполовину и даже до 61 процента в некоторых случаях. Исследователи из Университета Уорика (Великобритания) заявляют нормальное физическое развитие ребенка невозможно без хорошего продолжительного сна.

Рекомендации специалистов

Постоянное недосыпание в детском возрасте, предупреждают педиатры, грозит ожирением или избыточным весом и другими проблемами со здоровьем у ребенка.





Эксперт женского здоровья - женский журнал онлайн © 2014 Все права защищены.При копировании материалов, активная ссылка на http://expert-women-health.ru/ обязательна Эксперт женского здоровья


  Яндекс.Метрика