Заметки - Молоко: польза и свойства молока » Эксперт женского здоровья
Главная Неврология Венерология Гастроэнтерология Кардиология Стоматология Бесплодие Психология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МУЖЧИНЫ ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ Медицинские статьи НАШИ ДЕТИ Новости

Заметки - Молоко: польза и свойства молока

01.10.18 | Категория: Новости

Молоко: польза и свойства молокаРаньше молоко считалось одним из основных продуктов питания. В рационе каждого человека всегда было молоко или молочные изделия. Для младенца самой качественной, полезной, незаменимой пищей является молоко. Молоко является очень полезным питательным продуктом, которое советуют многие врачи. На сегодняшнее время молоко было исследовано на химический состав и физические свойства, и эффективность молока была давно уже доказана. Даже сейчас многие люди не могут прожить и дня без стакана молока. Очень хорошим средством от бессонницы является стакан молока нагретого и мед. Когда человек выпивает на ночь молока, он этим успокаивает организм и очень хорошо этим всем влияет на рецепторы организма. Этот напиток так же может утопить жажду. В течении нескольких лет не могут определиться как молоко влияет вес человека увеличивает или уменьшает массу тела. Но все диетологи говорят и доказывают, что молоко очень хорошо помогает избавиться от лишнего веса. Но потом еще другие ученые исследовали молоко и увидели, что в состав молока входит множество полезных и питательных веществ.

Ценными материалами в составе молока являются белки, они еще содержат незаменимые аминокислоты, а все остальные микроэлементы важны для крови и для формировки костной ткани. Очень много врачей рекомендуют молоко, которые позволит избавиться от многих плохих болезней.

Для детей молоко играет одну с важнейших ролей. Польза молока уже была давно доказана учеными. Нам нужно всегда заботиться о своем здоровье и всегда употреблять этот продукт и не отказываться от него. Если человек не любит молоко то можно попробовать кефиры, сыры, разные другие молочные изделия. Источник http://venus-med.ru/. Материал подготовлен специально для сайта: Экспент женского здоровья
(голосов:0)
Похожие статьи:
грудное молоко
Лучше всего кормить малыша молоком прямо из груди. Но есть много ситуаций, когда женщина вынуждена сцеживать его и использовать в другое время.
• Перед сцеживанием не забудьте помыть руки, тогда сцеженное молоко может храниться дольше.
• Перед началом сцеживания надо хорошо промыть все бутылочки и другие используемые сосуды сначала холодной водой, а затем горячей с мылом.<!--more--> Лучше всего использовать стеклянную посуду или посуду из специального пластика.
• Рекомендуется заполнять емкости для молока на столько, сколько предположительно должен выпить ребенок. В этом случае бутылочку легче подогреть и не будет потерь молока.
• Бутылочки не надо заполнять доверху. Должно оставаться место для расширения молока при замерзании.
• На каждой бутылочке должна стоять дата сбора молока, более старое надо использовать раньше.
• Сцеженное грудное молоко можно хранить не более 4-х часов при температуре 25С, в течение 6-10 часов при температуре 19-22С, 24 часа при температуре 15С. Но если предполагается, что ребенок выпьет его позже, то надо сразу же после сцеживания поставить бутылочку с молоком в холодильник
• Свежее молоко более полезно для малыша, чем замороженное. Поэтому если вы знаете, что ребенок выпьет молоко в течение ближайших 4-6 дней, то можно его хранить в холодильнике при температуре около 4С.
В литературе идет спор о целесообразности замораживания грудного молока для кормления детей. Мы считаем, что это возможно в тех случаях, когда нет другого способа накормить ребенка. Безусловно, свежее молоко полезнее замороженного. Но даже замороженное полезнее, чем искусственная смесь. Поэтому мы рекомендуем замораживать грудное молоко на случай внезапного отъезда матери, ее болезни и других экстремальных ситуаций. Замороженное молоко может храниться в морозилке однокамерного холодильника не более двух недель, в морозилке с отдельной дверцей - 3 месяца, при более глубоком замораживании при постоянной температуре -18С в течение 6 месяцев и дольше.
Размораживать замороженное молоко нужно постепенно в посуде с теплой водой, повторно замораживать молоко нельзя. ЗнайКак советует мамам приложить все силы, чтобы ваш малыш подольше питался самой полезной пищей - грудным молоком.
Материал подготовлен специально для сайта: Экспент женского здоровья

Комментарии к статье Заметки - Молоко: польза и свойства молока :
вложить деньги выгодно


Эксперт женского здоровья - женский журнал онлайн © 2014 Все права защищены.При копировании материалов, активная ссылка на http://expert-women-health.ru/ обязательна Эксперт женского здоровья


  Яндекс.Метрика