Главная Неврология Венерология Гастроэнтерология Кардиология Стоматология Бесплодие Психология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МУЖЧИНЫ ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ Медицинские статьи НАШИ ДЕТИ Новости
Популярное на сайте
Медицинские статьи
Исследование Университета Миссури показало, что сидячая работа намного более опасна, чем считалось ранее.

В рамках исследования анализировались процессы, которые протекают в организмах существ (людей, свиней и мышей), ведущих, в основном, "сидячий" образ жизни (подопытных животных искусственно ограничивали в движении).

Как оказалось, сидение (во время работы, разговоров по телефону, просмотра телепрограмм, чтения и пр.) не только приводит к набору лишнего веса. В организме человека или животного, которые долгое время не двигаются, начинаются метаболические процессы, приводящие к появлению серьезных рисков для его здоровья - к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Традиционно в США медики рекомендуют людям, ведущим малоподвижный образ жизни, 5 раз в неделю хотя бы полчаса заниматься спортом. Однако ученые из Университета Миссури считают, что такая нагрузка явно недостаточна, для того, чтобы компенсировать проблемы, вызванные сидением.

Авторы исследования пришли к выводу, что для успеха достаточно сделать простой шаг - производить какие-то действия не сидя, а стоя, сообщает Washington ProFile. Они, например, предлагают отказаться письменного стола и пользоваться конторкой, за которой можно писать стоя.

MIGnews.com

Материал подготовлен специально для сайта: Экспент женского здоровья


Несмотря на продолжающееся увеличение ожидаемой продолжительности жизни целом по стране, в ряде округов США наметилась устойчивая тенденция снижению этого показателя. Особенно заметное сокращение продолжительности жизни отмечается среди жительниц юга США.

Сравнительный анализ продолжительности жизни в различных округах США в период с 1961 по 1999 годы, опубликован в журнале PLoS Medicine.

По данным авторов исследования, вплоть до 1983 года продолжительность жизни американцев увеличивалась практически равномерно на всей территории страны. В последующие годы в ряде регионов, расположенных преимущественно на юге США, наметилось отставание в росте, а затем и снижение этого показателя. С 1983 по 1999 существенное снижение продолжительности жизни женщин наметилось в 180 округах для женщин и в 11 – для мужчин. Кроме того, на протяжении всего исследуемого периода продолжительность жизни женщин и мужчин не увеличилась, соответственно, еще в 783 и 48 округах.

Всего на территории США насчитывается 3141 округ. Таким образом, отмечают исследователи, тенденция к сокращению или стагнации показателя продолжительности жизни охватывает приблизительно каждого двадцатого мужчину и каждую пятую женщину.

По данным ученых, в настоящее время рост продолжительности жизни среднего американца не зависит от его этнической принадлежности и лишь отчасти определяется уровнем его доходов. Основными же причинами наметившейся негативной тенденции исследователи считают неравномерное развитие системы здравоохранения, а также высокие уровни ожирения и болезней легких.

www.medportal.ru

Материал подготовлен специально для сайта: Экспент женского здоровья




Эксперт женского здоровья - женский журнал онлайн © 2014 Все права защищены.При копировании материалов, активная ссылка на http://expert-women-health.ru/ обязательна Эксперт женского здоровья


  Яндекс.Метрика