Новости » Страница 4
Главная Неврология Венерология Гастроэнтерология Кардиология Стоматология Бесплодие Психология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МУЖЧИНЫ ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ Медицинские статьи НАШИ ДЕТИ Новости
Популярное на сайте
Медицина
Особенности сна новорождённого 0-1 Сон новорождённого - важнейшее состояния организма в жизни грудничка. Во время сна организм работает над формированием жизненно важных органов, ростом и развитием. В период сна организм переходит в режим «энергосбережения»: частота вдохов - выдохов значительно уменьшается. Температура тела может колебаться в сторону снижения. Очень важно соблюдать ритм сна и бодрствования новорождённого. ОСОБЕННОСТИ СНА Первый месяц. Сон малыша длится от 17 до 20 часов в сутки. Малыш просыпается, когда он хочет есть, в любое время суток. Второй месяц. Сон малыша длится от 5 до 6 часов. Постарайтесь помочь малышу научиться различать день и ночь - помните, что и новорождённые чувствительны к шуму, свету, изменению обстановки. Третий месяц. Сон малыша длится от 8 до 9 часов подряд. В этот период сон ребёнка становится больше похожим на сон взрослых с чередованием глубокого и поверхностного погружения. КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙНЫЙ СОН? 1. Ребёнок должен быть накормлен, но не перекормлен. 2. Подгузник должен быть чистым. 3. Одежда малыша не должна сдавливать тело, и быть просторной. 4. Не приучайте ребёнка к рукам, т.к. когда он заснёт, то может проснуться при укладывании его в кроватку. КОГДА МАЛЫШ ХОЧЕТ СПАТЬ? 1. Если он начинает капризничать и не слушаться. 2. Начинает потирать ручками глаза или нос. 3. Случается, что малыш плачет в момент засыпания. В этом случае подождите немного, прежде чем брать его на руки, так как некоторые дети бессознательно плачут для того, чтобы облегчить переход ко сну. БЕЗОПАСНОСТЬ МАЛЫША ВО ВРЕМЯ СНА 1. Не курите во время беременности. Отцы также не должны курить в это время. Не позволяйте никому курить в одной комнате с малышом. 2. Ребёнка укладывайте на спину. Матрас должен быть жёстким с плотно прилегающим к дну кроватки. Можно укладывать малыша и на живот: такое положение особенно рекомендуется, если ребёнка беспокоят колики. 3. Температура комнаты не должна быть более 18-20°С. Хорошенько проветривайте его комнату в течение дня. При температуре воздуха 18-20°С малыша можно одеть в трикотажный комбинезон, накрыть его лёгким одеялом до грудки или использовать специальный конверт для сна. При температуре воздуха 24°С достаточно накрыть кроху простынкой. 4. Не кутайте ребёнка слишком сильно во время сна. Избегайте одеял и подушек. 5. При заболевании ребёнка обратитесь к врачу. 6. Будьте внимательны к успокоительным средствам - проконсультируйтесь с врачом. ЦИКЛЫ СНА НОВОРОЖДЁННОГО Первый месяц Сон ребёнка длится от 16 до 17 часов в сутки, недоношенным детям требуется от 18 до 20 часов в сутки. Обычно детки спят три часа через час бодрствования. В период бодрствования происходит кормления и они систематически могут просыпаться от голода. Второй месяц В этот период малыш очень активности особенно днём. Если мама в этот период будет максимально уделять время играм с малышом, то у него закрепится режим бодрствования на светлое время суток. Третий месяц В этом периоде ребёнок может немного измениться в своих потребностях сна. Утром и в полдень малыш может проявить желание поспать. Такая смена распорядка может продлиться до 1 года. ЕСЛИ РЕБЁНОК ПЛАЧЕТ Крик новорождённого устроен таким образом, что ни один человек не сможет пройти мимо, не обратив внимание, и не оказав помощь. Тем самым они плачут, чтобы привлечь внимание взрослых на свою беспомощность. Вскоре дети учатся успокаиваться без помощи взрослых. Новорождённые могут плакать во сне - не испытывая при этом серьёзных неудобств. ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Чтобы продолжительность и качество сна были лучше рекомендуется малышу спать на открытом воздухе. Малыш может хорошо переносить мороз до минус 10°С и безветренной погоде. Зимой малыша можно выносить поспать на улицу начиная с двух недель, летом с семидневного возраста и постепенно увеличивать время пребывания на улице. НУЖНО ЛИ УКАЧИВАТЬ МАЛЫША Укачивания не является необходимым, а при особенном усилии она может стать опасной из-за возникновения так называемого "симптома тряски", при котором сильное качание может приводить к потере сознания из-за изменений, происходящих в системе кровоснабжения центральной нервной системы. Материал подготовлен специально для сайта: Экспент женского здоровья




Эксперт женского здоровья - женский журнал онлайн © 2014 Все права защищены.При копировании материалов, активная ссылка на http://expert-women-health.ru/ обязательна Эксперт женского здоровья


  Яндекс.Метрика