Главная Неврология Венерология Гастроэнтерология Кардиология Стоматология Бесплодие Психология
Логин:  
Пароль:
МЕДИЦИНА ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КРАСОТА МУЖЧИНЫ ПИТАНИЕ ЗДОРОВЬЕ Медицинские статьи НАШИ ДЕТИ Новости
Популярное на сайте
Медицинские статьи
Польза оливкового масла
Польза оливкового масла
Известный факт, что оливковое масло очень полезное. Но мало кто может ответить на вопрос, в чем же заключается польза.

Описать благотворные свойства оливкового масла в одной статье очень проблематично, так как масло оливы содержит большое количество ценных и полезных биологических веществ и соединений, и оказывает очень обширное влияние на многие процессы жизнедеятельности.

Все доктора утверждают, что основа оливкового масла – это полиненасыщенные жирные кислоты, при недостатке которых развиваются нарушения обменных процессов, сообщает bt-women.com.ua, а так же заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушается пищеварение, повышается холестерин в крови и вследствие этого развивается артериальная гипертензия (повышенное давление). В некоторых странах оливковое масло можно встретить на любом кухонном столе. Это зависит в первую очередь от климатических и географических особенностей данной местности. Там повсюду произрастают оливковые деревья, и масло, произведенное из их плодов, становится традицией в кулинарии.

Люди, регулярно употребляющие оливковое масло в пищу, реже страдают от онкологических заболеваний пищеварительной системы. Масло обволакивает пищевод изнутри, помогает в выведении шлаков и токсинов из организма человека и доставляет полезные и питательные вещества к каждой клеточке нашего тела. Врачи-кардиологи рекомендуют применять этот продукт, чтобы предотвратить преждевременное развитие ишемической болезни сердца и атеросклероза сосудов. Также при регулярном приеме оливкового масла существенно снижается риск инфаркта миокарда и инсультов. Этот вид растительного масла благотворно влияет на кожу человека, своеобразные маски, крема на основе масел заметно улучшают цвет лица и возвращают коже упругость и бархатистость. Принимать оливковое масло можно не только с пищей в качестве салатных заправок и соусов, но и самостоятельно по две ложки натощак.

Оливковое масло богато природными антиоксидантами – витаминами группы А и Е. Они активно уничтожают опасные свободные кислородные радикалы, тем самым тормозя процессы увядания и старения.

Но на прилавках магазинов можно встретить много видов этого продукта. Самым полезным считается масло холодного первого отжима – экстра вирджин. Этот сорт является самым высококлассным и усваивается клетками организма практически на 100%. Такое масло обладает приятным сильным ароматом и хорошо отлично подходит для заправки овощных салатов.

Есть, конечно, и более дешевый вариант – рафинированное масло, которое чаще всего используют во время жарки и для изготовления косметических продуктов.

Настоящее масло может обладать, как и сладковатым, так и горьковатым, и даже солоноватым вкусом. Наличие посторонних запахов, присутствия вкуса уксуса или металла, прогорклости и водянистости указывает на то, что выбранный товар является некачественным и не может применяться в пищевых и других целях. Оливковое масло имеет золотистый цвет с темно-зеленым отливом. Эти качественные характеристики могут зависеть от сорта плодов оливы и особенностей технологии изготовления масла.

Хорошее масло кристаллизуется на холоде, если поставить бутылку с масло на пару дней в холодное место, например в холодильник, то образуется небольшой беловатый осадок на дне. Эти кристаллы никаким образом не влияют на приготовление пищи.

Материал подготовлен специально для сайта: Экспент женского здоровья


Беременность - удар ...по зубам
Беременность - удар ...по зубам
Все знают, насколько актуально для молодой мамы, когда у ее малыша режутся первые зубки. Но большинство мам задумываются о «зубном вопросе» значительно раньше – сразу после родов – когда их собственные зубы приходят в негодность.

Организм, уставший после беременности, по-прежнему работает не на себя – в период кормления малыша грудью, все полезные вещества и силы вы передаете ему с молоком. Женскому же организму остается немного… Поэтому многие сталкиваются с проблемой, если не выпадения, то крошения зубов. Наиболее высоки шансы «выйти сухой из воды», а проще говоря, со здоровой улыбкой у тех женщин, которые беременность планировали, а, соответственно, заранее сделали медицинский обход, включив в список врачей и стоматолога. Если же будущее пополнение в семействе стало для вас сюрпризом, ни в коме случае, не откладывайте поход к врачу. Иначе, любая задержка может быть для вас фатальной.

Порой не остается ничего другого, как имплантация потерянных зубов. Это самый крайний случай, но если уж так случилось, что иначе, как протезированием ситуацию не спасти, помните, что для современной стоматологии это не проблема. И новый, вынужденно замененный зуб, будет крепким и абсолютно идентичный натуральному, если стоматолог хороший попадется. К тому же, существует полный арсенал препаратов, способных избавить вас от любой боли во время лечения.

Так отчего же портятся зубы у молодых мам? Дело в том, что ребенок в животике растет за счет вашего организма. Чтобы по окончанию беременности иметь максимально здоровые зубы, заботиться о них особо тщательно нужно еще во время беременности. Наиболее необходимым элементом для организма женщины и будущего малыша является кальций – за счет него строится костная и нервная система ребенка. Первый признак недостатка кальция – быстрая утомляемость. Тем более, организм беременной нуждается в двойной порции этого витамина. И даже после родов не стоит отказываться от витаминов, но все же лучше получать их из пищи. А именно: употреблять сыр, молоко, творог, сметану, черный хлеб.

Во время беременности существуют периоды, в которые посещение стоматолога, пусть даже в профилактических целях, особо благоприятно. Это 6-9 неделя беременности, 16-18, 26-28 и 36-38. Однако стоит помнить, что во время вынашивания ребенка, нужно отказаться от рентгена, заменив его компьютерным исследованием. И не забыть за компанию с собой отвести к врачу и папу ребенка – ведь любая инфекция после поцелуя может вам вернуться обратно.

Материал подготовлен специально для сайта: Экспент женского здоровья




Эксперт женского здоровья - женский журнал онлайн © 2014 Все права защищены.При копировании материалов, активная ссылка на http://expert-women-health.ru/ обязательна Эксперт женского здоровья


  Яндекс.Метрика